Nu toți abuzatorii emoționali sunt narcisiști

Este ceva des întâlnit să asociem abuzul emoțional cu narcisismul, dar realitatea este mai complexă

În ultimii ani, termenul „narcisist” a devenit aproape sinonim cu ideea de abuz emoțional. Totuși, nu toți cei care abuzează emoțional suferă de o tulburare narcisică de personalitate. În multe cazuri, abuzul este legat de alte tulburări de personalitate, în special de tulburarea de personalitate borderline (BPD) și tulburarea de personalitate narcisică (NPD).

Ce este o tulburare de personalitate?

Conform DSM-5, tulburările de personalitate reprezintă tipare stabile de gândire, emoție și comportament care diferă semnificativ de așteptările culturale, sunt inflexibile și persistă de-a lungul timpului, cauzând dificultăți semnificative în viața personală și relațională.

Pe lângă dificultățile de a menține relații sănătoase, aceste persoane se confruntă cu:

• probleme de imagine de sine;
• percepții distorsionate despre sine și ceilalți;
• dificultăți în gestionarea emoțiilor;
• lipsă de control asupra impulsurilor.

Deși și alte tulburări psihice pot duce uneori la comportamente abuzive, BPD și NPD sunt cele mai frecvent asociate direct cu tipare de abuz emoțional.

Diferențe de gen și manifestări specifice

Studiile arată că majoritatea persoanelor cu BPD sunt femei, iar majoritatea celor cu NPD sunt bărbați. Acest lucru este influențat de norme culturale: bărbații sunt descurajați să-și exprime vulnerabilitatea și își ridică „ziduri defensive” – un mecanism tipic narcisismului. Femeile, în schimb, au mai multă libertate de a exprima durerea și teama, dar sunt descurajate să-și exprime furia, ceea ce duce adesea la stimă de sine scăzută, rușine și depresie – caracteristici frecvente în BPD.

Tiparul relațional în BPD

Persoanele cu borderline se îndrăgostesc adesea foarte repede și caută intimitate instantanee. La început par fără granițe: doresc să își vadă partenerul zilnic, împărtășesc secrete profunde, pot propune căsătorie sau mutat împreună foarte rapid. Totuși, după ce obțin o formă de angajament, dinamica se schimbă brusc: devin distante, critice, suspicioase și chiar paranoide.

Pot apărea acuzații de infidelitate, verificarea constantă a partenerului, găsirea de defecte în orice comportament. În aceste momente, partenerul fie se îndoiește de relație, fie reacționează cu furie și distanțare. Atunci se activează teama centrală a persoanei cu BPD: frica de abandon. Ea devine brusc lipicioasă, imploră atenție, amenință că își va face rău sau că îi va face rău partenerului dacă acesta o părăsește.

Astfel, relațiile cu persoane care suferă de BPD alternează între apropiere intensă și respingere dură, generând un haos emoțional greu de gestionat.

Relații reciproc abuzive

De multe ori, comportamentele haotice ale unei persoane cu BPD pot împinge partenerul la limită. Acesta, copleșit, poate răbufni la rândul lui, ajungând să folosească tactici abuzive. Astfel, relația devine mutual abuzivă, chiar dacă inițial unul dintre parteneri a declanșat tiparul distructiv.

Chestionar: Are partenerul tău trăsături borderline?

Dacă răspunzi „da” la multe dintre întrebările de mai jos (adaptate din cartea Stop Walking on Eggshells de Paul Mason și Randi Kreger), este posibil ca partenerul tău să aibă BPD sau trăsături accentuate:

1. Ți-a provocat multă durere emoțională?
2. Ai simțit că orice spui poate fi răstălmăcit împotriva ta?
3. Te pune frecvent în situații fără ieșire?
4. Te acuză pentru lucruri care nu sunt responsabilitatea ta?
5. Te învinovățește pentru tot ce merge prost în relație sau în viața sa?
6. Îți ascunzi gândurile și emoțiile de teamă de reacția lui/ei?
7. Devii ținta unor crize de furie intense și iraționale, urmate de perioade de calm și afecțiune?
8. Te simți manipulat, controlat sau șantajat emoțional?
9. Te percepe uneori ca fiind „tot bun” sau „tot rău”, fără nuanțe intermediare?
10. Te respinge exact atunci când încerci să te apropii?
11. Te acuză că ești prea pretențios atunci când îți exprimi nevoile?
12. Îți transmite că nevoile tale nu contează?
13. Îți respinge constant punctele de vedere?
14. Simți că nu faci niciodată nimic bine și că așteptările se schimbă permanent?
15. Te acuză de lucruri pe care nu le-ai făcut sau spus?
16. Te critică și te desconsideră frecvent?
17. Te împiedică să pleci din relație prin amenințări, promisiuni sau șantaj emoțional?
18. Îți este greu să faci planuri din cauza imprevizibilității și impulsivității lui/ei?

Dacă te regăsești în multe dintre aceste situații, este posibil să fii într-o relație cu o persoană care are tulburare de personalitate borderline.

Recomandări de cursuri Confident, legate de tematica articolului:

Dacă lucrezi cu persoane care prezintă tulburări de personalitate sau relații abuzive, aceste cursuri îți pot aduce resurse esențiale:

• Curs cu 10 credite CPR – Tulburările de personalitate – evaluare și intervenţie psihologică (10 octombrie 2025, online)
• Curs cu 10 credite CPR – Psihoterapie pentru victimele abuzului (26 septembrie 2025, online)
• Curs cu 10 credite CPR – PTSD și depresie – intervenţie psihoterapeutică (26 septembrie 2025, video asincron)
• Curs cu 20 credite CPR – Consilierea cuplurilor și psihosexologie (10 septembrie 2025, online)
• Curs cu 10 credite CPR – Dependența emoțională – intervenție psihoterapeutică (22 august 2025, online)